干眼症忌长时间看电视

时间: 2015-03-02 15:56:17 来源:家庭医生在线

[摘要]

​干眼症是老人常见的眼表疾病之一,主要是由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表损害而导致的一组眼部不适症状。干眼症不是现在年轻人用眼过度的职业病,在很多老年人当中也有发生。那么,干眼症有何症状?导致老年人干眼症的原因是什么呢?家庭医生在线小编就此问题采访了中山大学附属眼科医院邵应峰副主任医生。

​  50来岁的罗女士,最近感觉眼部不适,双眼很干涩并且有点痒、总觉得眼睛有异物、有害怕光、视力容易疲劳。一开始,罗女士并不在意,以为是看电脑电视看久了,眼睛疲劳引起的,就自己去买了点舒缓眼部疲劳的眼药水来滴,但好几天过去了,眼部不适的症状并没有得到明显的改善。罗女士决定去中山大学附属眼科医院就诊,经过邵应峰副主任医师的详细检查和诊断,原来罗女士患上了典型的睑板腺功能障碍引起干眼症。睑板腺功能障碍引起干眼症是什么原因造成的呢?

  睑板腺功能障碍引起的干眼症的形成原因

  邵应峰副主任医生为家庭医生在线的网友详细介绍:每个人的眼睛内部都有层泪液,泪液正常保持着眼睛的湿润光滑,眼睛才能健康,如果泪液不正常就会引起干眼症。正常的眼睛,在眨眼的时候会在眼睛上涂上一层泪膜,这层泪膜能保持眼睛的光滑和湿润,一般,泪膜能维持10秒钟,然后破裂,需要通过瞬目动作,重新在眼表涂布泪膜。

  泪液如果需要稳定的维持就要求它的成分正常,泪液有三种成分构成:水分、蛋白质和油脂。其中油脂是由睑板腺分泌出来的。油脂加入到泪液中,浮在泪液的最表面,来稳定泪膜的。睑板腺功能障碍引起干眼症的患者,是由于睑板腺阻塞,泪液中含有的油脂不够而引起的。一旦油脂少了,就容易导致泪液挥发过快,导致泪膜不稳,出现干燥斑,引起眼睛的干燥。反复出现干燥斑的眼表部位会出现损伤,导致泪液难以粘附,从而加重干眼。并且,油脂积在睑板腺上排不出来,眼睛里的细菌会把油脂进行分解,分解成有害的物质对眼睛进行再次的刺激,这样会对眼睛造成进一步的炎症反应,形成恶性循环,那么就会出现这种不适的症状了。

  干眼症需药物配合物理治疗老人家切忌长时间看电视

  那么,睑板腺功能障碍引起干眼症该如何治疗呢?邵应峰副主任医生为我们建议了物理治疗配合药物治疗的方法。

  物理治疗的方法很简单,在家就可以做。首先,倒一杯刚烧开的开水,闭着眼睛对着杯子的蒸汽来蒸,蒸10-15分钟,自己控制好距离,既要避免过热,成烫伤,又要尽可能热才能取得较好效果。蒸完后,把手洗干净,按摩双眼上下睑缘的位置,20下左右,每天早晚一次,之后用清水清洗眼睑。然后,再配合医生开的眼药水,按时治疗即可。

  日常生活中,要用眼注意,看电视、手机不要太长,看电脑电视半小时就需要休息一下,看看远处。饮食方面,可以补充点深海鱼油,深海鱼油里有欧米伽3和欧米伽5等成分对干眼症比较有好处。

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